Γράφει η Έφη Αλικάκου
Πόσο συχνά αναρωτιέσαι αν στέκεις καλά; Προσωπικά καθημερινά. Το θέμα είναι με ποιον τρόπο θα καταλάβεις τι ισχύει τελικά. Ιάπωνες επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κιότο, έδωσαν την απάντηση μέσω έρευνας που διεξήγαγαν σε 841 γυναίκες και 546 άνδρες. Οι εθελοντές του πειράματος, κλήθηκαν να σταθούν στο ένα πόδι για χρονικό διάστημα έως 60 δευτερόλεπτα (μίνιμουμ 20 δευτερόλεπτα), έχοντας και τα δύο μάτια ανοικτά. Η άσκηση αυτή πραγματοποιήθηκε δύο φορές και στην ανάλυση χρησιμοποιήθηκε ο καλύτερος χρόνος κάθε εθελοντή.
Διαπίστωσαν λοιπόν, ότι η ικανότητα αυτή αποτελεί καλό δείκτη για το αν υπάρχουν βλάβες στα μικρά αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και μειωμένη νοητική λειτουργία σε φαινομενικά υγιείς ενήλικες. Οι εθελοντές υποβλήθηκαν επίσης σε μαγνητικές τομογραφίες (MRI) εγκεφάλου για να ελεγχθεί εάν έπασχαν από εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια, ενώ συμπλήρωσαν διαδικτυακά ερωτηματολόγια για να αξιολογηθούν οι νοητικές λειτουργίες τους. Η εγκεφαλική μικροαγγειοπάθεια συνιστά βλάβες στις μικρές αρτηρίες του εγκεφάλου, που μειώνουν την ευλυγισία τους επεμβαίνοντας στην ροή του αίματος ενώ σταδιακά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις κινήσεις και τις εγκεφαλικές λειτουργίες όπως η αντίληψη.
Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι «η ικανότητα ισορροπίας στο ένα πόδι αποτελεί σημαντικό τεστ αξιολόγησης της υγείας του εγκεφάλου», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιασουχάρου Ταμπάρα, από το Κέντρο Γενομικής Ιατρικής του Κιότο.
Δεν χρειάζεται να πω ότι έκανα και εγώ το πείραμα. Ευτυχώς στάθηκα αρκετά χωρίς να πέσω. Τι περιμένεις;!
