Είσαι χωρισμένη, πληγωμένη, το μυαλό σου δεν έχει σταματήσει να τον σκέφτεται κι έχεις υποψίες πως παίζει κάτι με άλλη. Ο πόνος γίνεται ανυπόφορος σε σημείο που έχεις αρχίσει να χάνεις επαφή με την πραγματικότητα και να πνίγεσαι σε μια κουταλιά νερό έχοντας ως σωσίβιο σωτηρίας ένα μήνυμα απελπισίας με αίτημα να γυρίσει πίσω σ’ εσένα. Και μέσα σ’ όλα αυτά, αναπολείς και τις στιγμές που περνούσατε όμορφα μαζί και θυμώνεις με τον εαυτό σου που τον άφησες να φύγει μακριά σου και τώρα τον χαίρεται κάποια άλλη. Γιατί αν δεν είχατε τσακωθεί, θα ήσασταν ακόμα μαζί, σωστά; (Και θα συνεχίζατε να τσακώνεστε ακόμα περισσότερο, λέω εγώ τώρα…)
Επιπλέον, με τη βοήθεια των social media, η δουλειά του κατασκόπου γίνεται ακόμα ευκολότερη κι η δική σου η ζωή ακόμα δυσκολότερη. Μόνη σου την κάνεις βασικά. Εσύ μπαίνεις στη διαδικασία να παρακολουθείς 24 ώρες το 24ωρο τι κάνει και να δημιουργείς στον εαυτό σου την ανάγκη να τον φέρεις πίσω με νύχια και με δόντια. Ξεχνάς όμως κάτι ΠΟΛΥ ΒΑΣΙΚΟ: Για ποιο λόγο χωρίσατε; Γιατί τότε σου φαινόταν καλή ιδέα ενώ τώρα όχι; Τι άλλαξε;
Έχω υπάρξει κι εγώ σ’ αυτή τη θέση κι οι φίλες μου κι όλες μας και κάθε φορά στο τέλος παραδεχόμαστε πως ήταν ο λάθος όλος αυτός ο ψυχολογικός πόλεμος που κάναμε στον εαυτό μας. Γιατί να τρέφεις ελπίδες πως θα είστε ξανά μαζί, να κλαις κοιτώντας φωτογραφίες σας και να ετοιμάζεις μήνυμα έκθεση στο κινητό λέγοντας πως σου λείπει; Κι αν όντως σου λείπει κάτι, δεν είναι αυτός, άλλα οι καλές στιγμές που περάσατε μαζί! Γιατί αυτός προχώρησε παρακάτω κι εσύ όχι; Εάν ήθελε να γυρίσει, θα το είχε κάνει εδώ και καιρό από μόνος του, χωρίς να χρειάζεται κλάματα και παρακάλια.
Έφτασε λοιπόν η στιγμή να συγκεντρώσεις όλη αυτήν την ενέργεια που σπαταλάς για πάρτη του και να την αξιοποιήσεις για τη δική σου χαρά κι ευεξία, για να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη. Ορίστε λοιπόν 35 πράγματα που μπορείς να κάνεις από το να του στείλεις μήνυμα και να νιώσεις αμέσως καλύτερα:
1. Να ξεκινήσεις μαθήματα χορού. Από λάτιν μέχρι παραδοσιακούς, ό,τι σε εκφράζει περισσότερο.
2. Να διαβάσεις ένα βιβλίο, εκτός από ρομαντικά μυθιστορήματα.
3. Να πετάξεις τις παλιές σας φωτογραφίες. Για να ξεθυμάνεις μπορείς να τις σκίσεις ή να τις κάψεις.
4. Να ξεφορτωθείς όσα πράγματα δικά του έχεις σπίτι σου. Ναι, ακόμα και το φούτερ που έχεις κρατήσει για να κοιμάσαι.
5. Να πας για τρέξιμο στη γειτονιά ή στο κοντινότερο πάρκο.
6. Να ζωγραφίσεις έναν πίνακα. Δε χρειάζεται να έχεις κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο.
7. Να βγεις για καφέ με κάποιον/α φίλο/η που έχεις να δεις για καιρό. Φαντάζομαι θα έχετε πολλά να πείτε!
8. Να προσφέρεις εθελοντική βοήθεια.
9. Να περάσεις χρόνο με το σκύλο ή τη γάτα σου, εάν έχεις.
10. Να φτιάξεις τα δικά σου κοσμήματα, που σίγουρα θα είναι ξεχωριστά και δε θα φοράει καμία άλλη.
11. Να επισκεφτείς κάποιο μουσείο. Δε νομίζεις πως ήρθε η ώρα να μάθεις λίγα περισσότερα πράγματα για τον πολιτισμό και την ιστορία μας;
12. Να αρχίσεις yoga. Ωμ ωωμ
13. Να ψήσεις κουλουράκια ή κέικ. Γενικά, να φτιάξεις ένα γλυκό που έχεις βάλει στο μάτι! Τόσα και τόσα έχει δείξει ο Παρλιάρος…
14. Να βάλεις το αγαπημένο σου τραγούδι στο τέρμα …και να χορέψεις με τα εσώρουχα μπροστά από τον καθρέφτη.
15. Να φυτέψεις λουλούδια στο μπαλκόνι ή στην αυλή σου.
16. Να οργανώσεις reunion με παλιούς συμμαθητές. Όσα χρόνια έχεις να τους δεις, τόσες ιστορίες θα έχουν να σου πουν.
17. Να δεις μια καινούρια ταινία στον κινηματογράφο με την παρέα σου.
18. Διαφορετικά, μπορείς να μαζέψεις την παρέα στο σπίτι, να φτιάξεις μπόλικο ποπ κορν και να δείτε μια ταινία τρόμου.
19. Να ξεκινήσεις ημερολόγιο. Είναι προτιμότερο να κατάγραφεις εκεί ό,τι αισθάνεσαι όποτε έχεις την ανάγκη να του στείλεις.
20. Να πάρεις τηλέφωνο τη γιαγιά σου. Θα έχει καιρό να ακούσει τη φωνή σου.
21. Να ετοιμάσεις δείπνο για τους φίλους σου και να τους καλέσεις σπίτι.
22. Να γεμίσεις την μπανιέρα με ζεστό νερό, διάφορα αρωματικά έλαια και να κάνεις ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο. Μπορείς να βάλεις και λίγο soul μουσική να παίζει…
23. Nα δηλώσεις συμμετοχή στο Μαραθώνιο και να ξεκινήσεις αμέσως προπόνηση.
24. Να κάνεις δουλειές στο σπίτι. Η καλύτερη ψυχοθεραπεία, αποδεδειγμένο!
25. Να ξεκινήσεις μια νέα σειρά.
26. Να αλλάξεις διακόσμηση στο δωμάτιο σου. Στο YouTube μπορείς να βρεις άπειρα DIY projects για διακοσμητικά που μπορείς να φτιάξεις με τα χεράκια σου και να ομορφύνεις το χώρο σου.
27. Να πας για ψώνια, γνωστό κι ως shopping therapy. Μια μικρή ζημιά στο πορτοφόλι είναι καλύτερη από το να πληγωθείς περισσότερο. Παραδέξου το!
28. Να οργανώσεις μια εκδρομή ή ένα ταξίδι.
29. Να γράψεις μια λίστα με τα χαρακτηριστικά που αγαπάς στον εαυτό σου. Αλλά κι αυτά που θα ήθελες να αλλάξεις.
30. Να κάνεις μποτέ: μαλλιά, αποτρίχωση, μανικιούρ, πεντικιούρ. Μια ανανέωση τη χρειάζεσαι όσο να πεις!
31. Να φτιάξεις ένα δώρο με τα χεράκια σου για την κολλητή σου που στάθηκε κι αυτή τη φορά δίπλα σου. Πάλι τα DIY projects θα σου δώσουν πολλές ιδέες…
32. Να γράψεις για αυτό που σε απασχολεί ή ακόμα κι ένα γράμμα στον πρώην σου και στείλτο στο Neopolis. Έτσι μπορείς να πεις όσα θες και να ξεθυμάνεις …ανώνυμα! Όμως μετά, θα τον ξεχάσεις για πάντα…
33. Να διαγράψεις όλες τις φωτογραφίες σας από Facebook, Instagram κι όλα τα social media.
34. Να γράψεις σε μια σελίδα το μήνυμα που θέλεις να του στείλεις. Αν το ξαναδιαβάσεις μετά από λίγη ώρα, είμαι σίγουρη πως θα αισθάνεσαι ευγνώμων που δεν το έστειλες. Στο τέλος, μπορείς απλά να σκίσεις το χαρτί!
35. Να διαγράψεις τον αριθμό του!
Το συντομότερο που θα αρχίσεις να εστιάζεις σε πράγματα που αγαπάς να κάνεις, που αφορούν εσένα και τη ζωή σου, το συντομότερο που θα ξεχάσεις πράγματα και καταστάσεις που αγαπούσες κάποτε. Δε χρειάζεσαι τον πρώην σου για να είσαι ευτυχισμένη! Το γεγονός και μόνο ότι ζεις κι αναπνέεις είναι η προφανής απόδειξη πως είναι αδύνατο να αντικατασταθείς. Είναι στα χέρια και στο μυαλό σου λοιπόν να κάνεις τη ζωή σου ομορφότερη!
Οι αναμνήσεις είναι και για τους δυο σας και θα είναι για πάντα, όμως για την ώρα διαλέξατε να ακολουθήσετε διαφορετικούς δρόμους. Αποδέξου το και προχώρα…
