Όπως λέει και ο λαός, όλα τα ωραία ή παχαίνουν ή κοστίζουν. Μπορεί να μας αρέσουν πολύ κάποιες τροφές, αλλά πραγματικά κάνουν κακό στην υγεία μας.Βέβαια εμείς, συνεχίζουμε απτόητοι.
Έχετε όμως αναρωτηθεί, πόσες θερμίδες και λίπος έχουν αυτά που καταναλώνουμε; Αν όχι, τότε δείτε παρακάτω:
Πατάτες τηγανητές. Έχουν 617 θερμίδες και 33 γραμμάρια λίπους. Για την μία μερίδα αναφερόμαστε μόνο έτσι;!
Πατατάκια. Η μία χούφτα ΜΟΝΟ, έχει 150 θερμίδες και 10 γραμμάτια λίπους. Εδώ μερικές θέλουμε και δεύτερη σακούλα.
Ντόνατς. Ποιος μπορέι να τους αντισταθεί; Το ένα μόνο έχει 300 θερμίδες και 20 γραμμάρια λίπους.
Μπέικον. Η μερίδα έχει 611 θερμίδες κα 47 γραμμάρια λίπους.Αναμενόμενο αφού έχει ζωικό λίπος.
Παγωτό. Το καλοκαίρι περνάει με πολύ παγωτό, αλλά μέχρι και η μία μπάλα έχει 310 θερμίδες και 20 γρ. Λίπους. Η ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ!
Μπέργκερ. Ειδικά τα μπέργκερ που μέσα βάζουν την μισή τους κουζίνα, δεν μπορείς να περιμένεις κάτι καλό. Οι θερμίδες φτάνουν στις 1500 θερμίδες και τα γραμμάρια λίπους στα 100.
Ροφήματα. Εκείνα που μέσα έχουν σαντιγύ, κρέμα, μπισκότο, πουράκι, σοκολάτα και λίγο καφέ. Οι θερμίδες φτάνουν τις 470 και τα γραμμάρια λίπους τα 19.
[scis id=”59″]
