Ήρθε η ώρα να φύγει το αίσθημα της ενοχής από εμάς που είμαστε coffee addicts και πίνουμε τρεις καφέδες την ημέρα. Είμαστε αυτοί που κάθε φορά που το λέμε μας κοιτάνε με γουρλωμένα μάτια, αλλά είμαστε και αυτοί που πλέον θα έχουμε την δική μας απάντηση και μάλιστα αποδεδειγμένη.
Το European Society of Cardiology Congress πραγματοποίησε έρευνα σε 20.000 ανθρώπους -μεγάλο δείγμα όπως καταλαβαίνετε- με μέσο όρο τα 37 χρόνια ζωής για 10 χρόνια. Τα αποτελέσματα ήταν ευνοϊκά για εκείνους που έπιναν καθημερινά καφέ (πάνω από 4 την ημέρα) αφού είχαν 64% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν, σε σχέση με εκείνους που πίνουν λίγο έως καθόλου.
Οι επιστήμονες ανέφεραν:
“Τα στοιχεία μας γνωστοποιούν μια σύνδεσή, όχι όμως ότι η καφεϊνη είναι και η αιτία της μακροζωϊας. Οι υγιείς άνθρωποι έχουν την τάση να καταναλώνουν μπόλικη καφεΐνη κατά τη διάρκεια της μέρας”.
Μπορεί να μη ζήσουμε απαραίτητα περισσότερο, το σίγουρο είναι όμως ότι μπορούμε να απολαμβάνουμε τον αγαπημένο μας καφέ χωρίς να συντρέχει λόγος ανησυχίας.
