ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Κορυφώνονται οι Περσείδες απόψε και αύριο βράδυ, γεμίζοντας με πεφταστέρια τον ουρανό!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Στην Κίνα δημιουργήθηκε σχολή που δίνει πτυχίο στα προξενιά και το management γάμου!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Τι κάνουν δύο τεράστια ποτήρια Aperol στην Αθηναϊκή Ριβιέρα;

EVENTS

TEDxAthens 2024: Οι ‘Χ Machina’ προσωπικότητες που θα βρεθούν στην σκηνή!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Ιωαννίνων: Μειώνονται συνεχώς οι φοιτητές – Πάνω από 1000 οι κενές θέσεις φέτος!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Υπάρχει πρόβλημα | 1 στους 5 φοιτητές φαίνεται πως πάσχει από κατάθλιψη!

Ανησυχητικά τα ποσοστά κατάθλιψης στους φοιτητές, η οποία είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ραγδαία αύξηση της τεχνολογίας και την υπερβολική χρήση των κοινωνικών μέσων δικτύωσης.  Ένας στους πέντε φοιτητές πάσχει από κατάθλιψη και άγχος, σύμφωνα με την τελευταία αναφορά του Center for Collegiate Mental Health των ΗΠΑ. Η υπερβολική χρήση των κοινωνικών δικτύων σε συνδυασμό με την […]

Έρευνες λένε

Ναι, είναι αλήθεια | Το ουίσκι αναδείχθηκε το πιο υγιεινό ποτό που μπορεί να πιεί κανείς!

Το ουίσκι είναι ένα παρεξηγημένο ποτό, παιδιά. Γι’αυτό έρευνες σαν κι αυτή που ακολουθεί είναι καλό να μοιράζονται. Όσοι είστε φανατικοί του ουίσκι –τόσο που να ψάχνετε μπαράκια για να βρείτε μέχρι κι εκείνο το ασυνήθιστο– και όσοι το πίνετε με ένα έστω παγάκι, παραμείνετε λίγο ακόμα εδώ γιατί σας αφορά. Συγκεκριμένα λοιπόν, πραγματοποιήθηκε έρευνα […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Μάθαμε την καλύτερη ώρα της ημέρας για γυμναστική και… σκαλώσαμε άσχημα!

Μπορεί να επηρεάσει η γυμναστική το βιολογικό ρολόι μας; Λίγοι το έχουν σκεφτεί αυτό, αλλά ο οργανισμός και κατ’ επέκτασιν η υγεία μας, ρυθμίζεται από αυτό. «Η καρδιά, το ήπαρ, ο εγκέφαλος, τα πάντα ελέγχονται από έναν ενδογενή κιρκάδιο ρυθμό», λέει στην εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς» ο δρ Κρίστοφερ Κάλγουελ, καθηγητής Ψυχιατρικής στο Ιδρυμα Ερευνας του […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνει κάθε κοπέλα, όταν αγοράζει εσώρουχα!

Γενικά, δε μας λες και πολύ αποφασιστικές σε ό,τι έχει να κάνει με τα ψώνια, αρκεί να σκεφτεί κανείς τις ατελείωτες ώρες που περνάμε στα μαγαζιά και πολλές φορές καταλήγουμε να μην αγοράζουμε τίποτα. Έτσι κι η αγορά εσωρούχων είναι από τα δυσκολότερα πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσει μία κοπέλα. Από τη μία μπορεί να […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Αν είσαι κι εσύ …κοντούλης, αυτή η έρευνα δε θα σου αρέσει καθόλου!

Τα παιδιά που το ύψος δεν τους χαρίστηκε και τόσο, έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό στο μέλλον. Δεν τα λέμε εμείς, αλλά η επιστήμη. Ερευνητές της Σχολής Ιατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, με επικεφαλή την αναπληρώτρια καθηγήτρια, Τζένιφερ Μπέικερ, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερα από 300 χιλιάδες παιδιά ηλικίας 7-13 ετών, τα οποία είχαν […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Παραδόξως, υπάρχουν 6 τρόποι να κάνεις την περίοδό σου πιο υποφερτή!

Η περίοδος είναι πραγματικά μεγάλος μπελάς. Για μερικές μέρες του μήνα, ΚΑΘΕ μήνα, έρχεσαι αντιμέτωπη με νεύρα, αυξημένη όρεξη, σκαμπανεβάσματα στη διάθεση, κράμπες και κόπωση. Και σε ρωτώ: Υπάρχει καμία γυναίκα εκεί έξω που να χαμογελάει στο άκουσμα της περιόδου; Προφανώς κι όχι. Τα συμπτώματα και οι ενοχλήσεις διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα φυσικά. Ωστόσο […]