ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Κορυφώνονται οι Περσείδες απόψε και αύριο βράδυ, γεμίζοντας με πεφταστέρια τον ουρανό!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Στην Κίνα δημιουργήθηκε σχολή που δίνει πτυχίο στα προξενιά και το management γάμου!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Τι κάνουν δύο τεράστια ποτήρια Aperol στην Αθηναϊκή Ριβιέρα;

EVENTS

TEDxAthens 2024: Οι ‘Χ Machina’ προσωπικότητες που θα βρεθούν στην σκηνή!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Ιωαννίνων: Μειώνονται συνεχώς οι φοιτητές – Πάνω από 1000 οι κενές θέσεις φέτος!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Πώς ξεπερνάς μια λιγούρα;

Δεν μπορώ να δώσω έναν ακριβή ορισμό της λιγούρας, παρόλα αυτά θα προσπαθήσω να περιγράψω πως ακούγεται στα δικά μου αυτιά. Έστω ότι είναι βράδυ, έχεις πλύνει δοντάκια κι έχεις ξαπλώσει για ύπνο – πριν κοιμηθείς φυσικά θα χαζέψεις στα social media και θα μιλήσεις με τις φίλες σου ή θα δεις καμιά ταινία. Έλα […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Δείτε από τι κινδυνεύουν οι νέοι που χρησιμοποιούν το κινητό τους καθημερινά!

Εδώ και χρόνια… χτυπάνε το καμπανάκι ειδικοί επιστήμονες που ασχολούνται με τη γονιμότητα, πως η χρήση κινητών τηλεφώνων από τους άνδρες, αδυνατίζει το σπέρμα και μειώνει την αποτελεσματικότητά του. Νέα έρευνα του πανεπιστημίου Technion της Χάιφα αποδεικνύει ότι το να έχεις μία συσκευή κινητού πολύ κοντά στους όρχεις, ή έστω μερικά μέτρα μακριά, μπορεί να […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Η διατροφή έχει ορισμένους κανόνες που δεν πρέπει να αγνοεί κανένας μας!

Αν η άσκηση είναι το μέσο για ένα όμορφο κορμί, η διατροφή είναι το μέσο για έναν υγιή οργανισμό. Οι περισσότεροι λένε ότι ένα καλό αποτέλεσμα οφείλεται πενήντα τοις εκατό στην γυμναστική και πενήντα τοις εκατό στην διατροφή. Κάνουν λάθος. Και τα δύο σκέλη είναι εκατό τοις εκατό απαραίτητα. Αυτή την εβδομάδα θα εξετάσουμε πως […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Ο καφές κάνει καλό | Μύθος ή αλήθεια τελικά;

Καφές. Το αγαπημένο ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως και κυρίως νέων, με αυξημένους ρυθμούς καθημερινότητας. Πολλοί είναι εκείνοι, που σηκώνονται από το κρεβάτι τους κάθε πρωί, με μοναδικό κίνητρο τη μυρωδιά και τη γεύση που αναδύεται από την λατρεμένη τους κούπα. Τι επίδραση έχει όμως, το συγκεκριμένο ρόφημα στον οργανισμό μας; Ο καφές κάνει καλό στην […]

Νότης Κουτσούκος

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5+1 παραβάσεις που επιβάλλεται να κάνουμε στη διατροφή μας!

Γράφει η Ειρήνη Μπαλωμένου Όποιο site και αν ανοίξεις τσούύύπ… θα σου πεταχτούν μπροστά σου είτε τα μυστικά για καλή διατροφή, είτε τα trick για να κάνεις κορμάρα (εννοώ τη κορμάρα των ανορεκτικών μοντέλων είτε είναι άνδρας, είτε γυναίκα, που αλήθεια τώρα ποιος θέλει να κυκλοφορεί μ έναν σκελετό;). Έφτασε λοιπόν η ώρα της επανάστασης! […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

7+1 καθημερινοί και ανέξοδοι τρόποι για να γυμναστείς εκτός… γυμναστηρίου!

Οικονομική κρίση, έλλειψη ελεύθερου χρόνου, άγχος… είναι μερικές από τις λέξεις που ακούμε όλο και πιο συχνά σήμερα και πόσο μάλλον όταν συμμετέχουμε σε συζητήσεις που αφορούν τη γυμναστική. Πόσοι από εμάς, τους νέους που είμαστε και θεωρητικά ο ενεργός πληθυσμός, σκεφτόμαστε να γραφτούμε στο γυμναστήριο, αλλά κατά ένα περίεργο και μυστηριώδη τρόπο η απόφαση αυτή […]

Neopolis Team