ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Κορυφώνονται οι Περσείδες απόψε και αύριο βράδυ, γεμίζοντας με πεφταστέρια τον ουρανό!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Στην Κίνα δημιουργήθηκε σχολή που δίνει πτυχίο στα προξενιά και το management γάμου!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Τι κάνουν δύο τεράστια ποτήρια Aperol στην Αθηναϊκή Ριβιέρα;

EVENTS

TEDxAthens 2024: Οι ‘Χ Machina’ προσωπικότητες που θα βρεθούν στην σκηνή!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Ιωαννίνων: Μειώνονται συνεχώς οι φοιτητές – Πάνω από 1000 οι κενές θέσεις φέτος!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Η δίαιτα του ανανά | Θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες

Δίαιτα του Ανανά Ο ανανάς είναι ένα λιποδιαλυτικό φρούτο με λίγες θερμίδες πλούσιο σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φυλλικό ξύ, νιασίνη, σίδηρο και βιταμίνες C, Β6 και Β1. Επίσης, περιέχει το ένζυμο βρομελίνη που βοηθάει στη θεραπεία της δυσπεψίας, στις πληγές, στην αρθρίτιδα και στην καταπολέμηση του λίπους. Επιπλέον, παρέχει πολλά διατροφικά οφέλη με λίγες […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Σε λίγα χρόνια δεν θα υπάρχουν γυαλιά μυωπίας!

«Γυαλάκιας», «γκαβός» και άλλοι τέτοιοι χαρακτηρισμοί ήταν μερικά από τα ονόματα στα οποία ακούγαμε στα παιδικά μας χρόνια όσοι φορούσαμε γυαλιά. Ένα ζευγάρι γυαλιών πολλές φορές αποτελούσε την αιτία πειράγματος και ταπείνωσης του παιδιού που τα φορούσε στο σχολείο. Μία επιστημονική ανακάλυψη όμως φιλοδοξεί να βάλει τέλος στα γυαλιά μυωπίας. Σε περίπου 5 χρόνια, η […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Φοιτητικά hacks για ένα πιο υγιεινό lifestyle!

Γράφει η Βίβιαν Ηλιάδη Δεν υπάρχει νέος, που να γνωρίζω εγώ τουλάχιστον, ο οποίος μπαίνοντας στο πανεπιστήμιο να μην έχει παρεκλίνει από το υγιεινό – ή έστω ελεγχόμενο – lifestyle που είχε. Η φοιτητική ζωή κρύβει παγίδες και μπορεί πολύ εύκολα και ύπουλα να δημιουργήσει προβλήματα στο υγιές και λεπτεπίλεπτο σώμα που τόσα χρόνια διατηρούσε […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 τρόποι που σε βοηθούν να κόψεις 499 θερμίδες την ημέρα!

Αρκετοί είναι εκείνοι που προσπαθούν να κόψουν θερμίδες από τη διατροφή τους ιδρώνοντας καθημερινά στο γυμναστήριο και πεινώντας όλη μέρα. Για πόσο καιρό μπορεί να το αντέξει κάποιος αυτό; Πιθανότατα όχι για πολύ και γι’αυτό το λόγο η «κατρακύλα» είναι δεδομένη. Ωστόσο, υπάρχουν 8 τρόποι να κόψεις 500 ολόκληρες θερμίδες από τη διατροφή σου χωρίς […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 συνήθειες που δεν είναι και τόσο υγιεινές όσο νόμιζες!

Αμέτρητες βλαβερές συνήθειες είναι προφανείς – το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και το αλκοόλ είναι μερικά από τα πιο γνωστά παραδείγματα. Ανεξάρτητα από το αν ανήκεις στους φανατικούς της υγιεινής ή όχι, είναι σχετικά εύκολο να διακρίνεις ποιες συνήθειες συγκαταλέγονται στις υγιεινές που πρέπει να υιοθετήσεις και στις βλαβερές που πρέπει να αποφύγεις. Ωστόσο, όπως προκύπτει, δεν είναι τελικά τόσο απλά τα πράγματα, μιας και υπάρχουν […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Η δίαιτα του ανανά | Θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες!

Ο ανανάς είναι ένα λιποδιαλυτικό φρούτο με λίγες θερμίδες πλούσιο σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φυλλικό ξύ, νιασίνη, σίδηρο και βιταμίνες C, Β6 και Β1. Επίσης, περιέχει το ένζυμο βρομελίνη που βοηθάει στη θεραπεία της δυσπεψίας, στις πληγές, στην αρθρίτιδα και στην καταπολέμηση του λίπους. Παρέχει πολλά διατροφικά οφέλη με λίγες θερμίδες ενώ τα θρεπτικά […]

Neopolis Team