ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Κορυφώνονται οι Περσείδες απόψε και αύριο βράδυ, γεμίζοντας με πεφταστέρια τον ουρανό!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Στην Κίνα δημιουργήθηκε σχολή που δίνει πτυχίο στα προξενιά και το management γάμου!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Τι κάνουν δύο τεράστια ποτήρια Aperol στην Αθηναϊκή Ριβιέρα;

EVENTS

TEDxAthens 2024: Οι ‘Χ Machina’ προσωπικότητες που θα βρεθούν στην σκηνή!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Ιωαννίνων: Μειώνονται συνεχώς οι φοιτητές – Πάνω από 1000 οι κενές θέσεις φέτος!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

7 σούπερ τροφές που μειώνουν το άγχος και ενισχύουν τη διάθεση σου για σεξ!

Ξέρουμε όλοι ότι το άγχος είναι από τους πιο ανασταλτικούς παράγοντες στη ζωή μας. Σου προκαλεί αναστάτωση, σε κάνει να νιώθεις σαν άρρωστος/η και το χειρότερο όταν αγχώνεσαι, μειώνεται αυτομάτως κι η διάθεση σου για σεξ. Δεν το ήξερες αυτό; Πράγματι, με σκοπό να καταπολεμήσει το άγχος, το σώμα μας εμποδίζει την παραγωγή ορμονών του σεξ, ώστε να […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Τι θα «πάθεις» αν τρως τρία αυγά την ημέρα για ένα μήνα!

Αρκετοί είναι οι διατροφολόγοι που χαρακτηρίζουν το αυγό ως φυσική υπερτροφή, ως πολυβιταμίνη της φύσης και πηγή διατροφικών στοιχείων. Κι αυτό όχι τυχαία, αφού τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β6, Β13, D και Ε, φυλλικό οξύ, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα. Εδώ και αρκετά χρόνια, ένας […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5 περίεργα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις περίοδο!

Η περίοδος δεν έχει πλάκα. Οι παρενέργειες και οι πόνοι από τους οποίους σφαδάζουν οι γυναίκες αυτές τις μέρες του μήνα, είναι πραγματικά εφιαλτικά. Όλα βέβαια έχουν την εξήγησή τους και οι αλλαγές που βιώνεις κατά τη διάρκεια της περιόδου οφείλονται κατά βάση στην ορμονική διακύμανση που χαρακτηρίζει τον κύκλο σου. Οι περισσότερες από εσάς […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 τρόποι που το σώμα μίας κοπέλας αλλάζει στα 20 της!

Η ηλικία των 20 είναι συναρπαστική για κάθε γυναίκα: ανακαλύπτεις τον εαυτό σου, κάνεις σχέσεις, κάνεις τις σπουδές σου, ανακαλύπτεις τι είδους καριέρα θες να έχεις και φυσικά απολαμβάνεις την εποχή όπου μπορείς να τρως άφοβα ό,τι θες χωρίς να ανησυχείς για κυτταρίτιδα και παχάκια. Είναι όμως και η ηλικία των αλλαγών στο σώμα σου. […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 εναλλακτικοί τρόποι για πρωινό ξύπνημα, που δεν περιλαμβάνουν καφέ!

Το να ξυπνάς και να σηκώνεσαι κάθε πρωί από το κρεβάτι, είναι μια πολύ επίπονη και αθέμιτη διαδικασία. Δεν πρόκειται να το συνηθίσεις και να το αποδεχτείς ποτέ. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Μεταξύ άλλων, έχεις γίνει ο καλύτερος πελάτης των καφετεριών. Όπου μπαίνεις μέσα στο μαγαζί κι όλοι σε φωνάζουν με το μικρό σου. Πρώτα […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Να ένας καλός λόγος για να τρως σοκολάτα κάθε πρωί!

Η αλήθεια είναι ότι μπορείς να περάσεις την ημέρα χωρίς να φας τίποτα άλλο εκτός από σοκολάτα. Ξέρεις βέβαια ότι σου προσθέτει απλόχερα κιλά, ωστόσο όταν έχεις έναν πολύ σοβαρό λόγο για να ξεκινάς την ημέρα σου με αυτή την μαύρη απόλαυση, γίνεται να μην το κάνεις; Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tel […]

Neopolis Team