ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Κορυφώνονται οι Περσείδες απόψε και αύριο βράδυ, γεμίζοντας με πεφταστέρια τον ουρανό!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Στην Κίνα δημιουργήθηκε σχολή που δίνει πτυχίο στα προξενιά και το management γάμου!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Τι κάνουν δύο τεράστια ποτήρια Aperol στην Αθηναϊκή Ριβιέρα;

EVENTS

TEDxAthens 2024: Οι ‘Χ Machina’ προσωπικότητες που θα βρεθούν στην σκηνή!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Ιωαννίνων: Μειώνονται συνεχώς οι φοιτητές – Πάνω από 1000 οι κενές θέσεις φέτος!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5 σιχαμερά πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν αλλάζεις τόσο συχνά το ξυραφάκι σου!

Πότε είναι η καταλληλότερη στιγμή να αντικαταστήσεις το ξυραφάκι που χρησιμοποιείς; Εξαρτάται, είναι η απάντηση. Αν χρησιμοποιείς ξυραφάκι για να ξυρίζεις μία συγκεκριμένη περιοχή π.χ. (πόδια, μασχάλες, ηβική περιοχή), οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να το αλλάζεις τακτικά. Αν προσέξεις ότι το ξυραφάκι δεν κινείται με ευχέρεια και φαίνεται να έχει «μπουκώσει» από τις τρίχες, […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζεις τα αυτιά σου με μπατονέτα;

Από μικρή ηλικία έχεις μάθει να καθαρίζεις το κερί των αυτιών σου με μπατονέτα. Ήξερες όμως ότι αυτό είναι τελείως λάθος και ότι στην πραγματικότητα όχι μόνο δεν το καθαρίζει σωστά, αλλά δημιουργεί και βλάβες στο τύμπανο; Οι γιατροί προειδοποιούν και συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείς κανένα είδος μπατονέτας και σου έχουν τέσσερις λόγους: 1. Αιμορραγία. […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Aυτή είναι η καλύτερη δίαιτα, σύμφωνα με το Χάρβαρντ.

Αναμφισβήτητα η Μεσογειακή Διατροφή θεωρείται το καλύτερο πρότυπο δίαιτας, ενώ σύμφωνα με τους διατροφολόγους με τη μεσογειακή διατροφή μπορεί κανείς να καταπολεμήσει την παχυσαρκία. Ωστόσο, οι ειδικοί συστήνουν να αναζητάς την δίαιτα που είναι πιο υγιεινή, ενώ παράλληλα πέρα από το ότι θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος, θα σου εξασφαλίσει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία. […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5 έξυπνοι τρόποι που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς, όταν δεν μπορείς να σταματήσεις να στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου!

Φτάνοντας στο τέλος μίας απίστευτα κουραστικής και κρύας μέρας κι εκεί που επιτέλους ανυπομονείς να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς, δεν μπορείς γιατί είσαι στην τσίτα. Δεν μένει, λοιπόν, παρά να περνάς αμέτρητη ώρα, στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι σου. Σκέφτεσαι. Πολύ. Το δωμάτιο σου φαίνεται πολύ ζεστό και μετά πολύ κρύο, ακούς θορύβους και γενικότερα σε ενοχλούν […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Η Βιταμίνη που θα «σώσει» τον χειμώνα σας!

Αυτή την εποχή, το κρυολόγημα μας περιτριγυρίζει συνέχεια. Οι ατέλειωτες ώρες παρακολούθησης στα αμφιθέατρα των σχολών, οι… υπερωρίες στις βιβλιοθήκες και στα βιβλιο-καφέ για τη συγγραφή των εργασιών και, φυσικά, τα πάρτι και οι βόλτες που δε θέλουμε να χάσουμε με τίποτα, μας εμποδίζουν από το να τρεφόμαστε σωστά και να κοιμόμαστε αρκετά. Από την […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου όταν δεν σου έρχεται περίοδος και σκέφτεσαι τα… χειρότερα!

Κοιτάς το ημερολόγιο, κάνεις ξανά και ξανά τους υπολογισμούς σου και βλέπεις πως οι μέρες περνούν κι η περίοδος σου ακόμα να έρθει… Κάπου εκεί αρχίζεις να κάνεις περίεργες σκέψεις με το μυαλό σου και πανικοβάλλεσαι. Σου θυμίζει κάτι αυτή η κατάσταση; Ενώ στην πραγματικότητα οι αργοπορημένες περίοδοι στην πλειονότητα είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό, εσύ […]

Θεώνη Σταματοπούλου