ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Της Ημέρας

ΕΛΛΑΔΑ

Κορυφώνονται οι Περσείδες απόψε και αύριο βράδυ, γεμίζοντας με πεφταστέρια τον ουρανό!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Στην Κίνα δημιουργήθηκε σχολή που δίνει πτυχίο στα προξενιά και το management γάμου!

ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ

Τι κάνουν δύο τεράστια ποτήρια Aperol στην Αθηναϊκή Ριβιέρα;

EVENTS

TEDxAthens 2024: Οι ‘Χ Machina’ προσωπικότητες που θα βρεθούν στην σκηνή!

ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

Παν. Ιωαννίνων: Μειώνονται συνεχώς οι φοιτητές – Πάνω από 1000 οι κενές θέσεις φέτος!

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 ντροπιαστικά πράγματα που συμβαίνουν όταν έχεις περίοδο, όμως είναι απολύτως φυσιολογικά!

Αααχ, περίοδος. Αυτό το μηνιαίο ραντεβού που κακό χρόνο να ‘χει δε λέει να μας αφήσει στην ησυχία μας. Το θέμα της περιόδου δε συζητιέται τόσο, όσο θα έπρεπε. Ελάχιστα πράγματα γνωρίζουν οι άντρες, αλλά εξίσου κι οι γυναίκες για το ορμονικό αυτό ζήτημα που σηματοδοτεί το πέρασμα από την παιδική ηλικία στον κόσμο της […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

10 ερωτήσεις να κάνεις στο γυναικολόγο σου την επόμενη φορά που θα τον επισκεφθείς!

Εάν έχεις ενεργή σεξουαλική ζωή, τότε σίγουρα έχεις επισκεφθεί ένα γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά ως τώρα. Αν δεν το έχεις κάνει ακόμη, πρέπει να σπεύσεις άμεσα. Αν από την άλλη δεν τον επισκέπτεσαι τακτικά, μία επίσκεψη ετησίως είναι απαραίτητη. Δεν έχει καμία σημασία αν ντρέπεσαι ή νιώθεις άβολα με την ιδέα ότι ένας ξένος θα […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

12 μύθοι σχετικά με το σώμα και την υγεία μας, που όλοι έχουμε πιστέψει ανά καιρούς!

Κατά της διάρκεια της ζωή μας έχουμε ακούσει πολλά για το πώς λειτουργεί το σώμα μας και για το τι είναι καλό και τι όχι για αυτό, είτε στο σχολείο, είτε στο σπίτι, είτε στη δουλειά. Βέβαια όλα αυτά είναι ιστορίες και πολύ λίγες από αυτές ισχύουν στην πραγματικότητα. Ωστόσο, το γεγονός πως η σοκολάτα […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 προειδοποιητικά σημάδια ότι καταναλώνεις περισσότερη καφεΐνη από όση αντέχεις!

Δε νομίζω να διαφωνεί κανείς ότι ο καφές δεν είναι παρά απαραίτητος στην καθημερινότητά μας. Ο καφές είναι ζωή, γιατί είναι αυτός που κυριολεκτικά μας κρατά ζωντανούς σε καθημερινή βάση και μας δίνει τη δύναμη να ανταπεξέλθουμε στο βαρύ και δύσκολο πρόγραμμά μας. Ωστόσο, όπως όλα πρέπει να έχουν ένα μέτρο, έτσι και η χρήση […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, τώρα έχουμε έναν ακόμη λόγο για να πάρουμε το πτυχίο!

Τι κι αν χρωστάμε τα μισά μαθήματα; Τι κι αν από χθες σιγοψιθυρίζουμε το απόλυτο τραγούδι όλων των εξεταστικών, μιας και θα κοπούμε πάλι; Μία έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα και να μας ωθήσει να πάρουμε όχι μόνο το πτυχίο, αλλά να προχωρήσουμε και σε επόμενα ακόμη. Συγκεκριμένα, το Univesity College του Λονδίνου, της […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Ποια είναι η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;

Με την επιστροφή από τις διακοπές και την «χαλαρή διατροφή» του καλοκαιριού, πολλοί είναι εκείνοι που θα στραφούν εκ νέου στο γυμναστήριο αλλά και την αυστηρότερη καθημερινή διατροφή. Με αφορμή αυτό το γεγονός, πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνονται κι αναρρωτιούνται ποια είναι η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να προσλαμβάνει ο καθένας μας, για να […]