ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
7+1 καθημερινοί και ανέξοδοι τρόποι για να γυμναστείς εκτός… γυμναστηρίου!
7+1 καθημερινοί και ανέξοδοι τρόποι για να γυμναστείς εκτός… γυμναστηρίου!
5+1 καθημερινά λάθη που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σου!
Μάθε τι κάνει το αλκοόλ στο σώμα σου | Γιατί ήρθε η ώρα να το ελαττώσεις;
Πού οφείλονται τελικά οι εθισμοί μας; Ορίστε η απάντηση!
Έχεις ραντεβού την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Το ντύσιμο που θα εντυπωσιάσει! #menstyle
Αυτό που όλοι λένε είναι ότι το πρωί πρέπει να τρώμε καλά για να έχουμε ισορροπημένη διατροφή την υπόλοιπη ημέρα. Μάλλον αυτό είναι λάθος τελικά, διότι πλούσιο πρωινό πρέπει να τρώνε οι αθλητές, οι μαθητές και όσοι κάνουν σκληρή σωματική εργασία. Οι υπόλοιποι, που έχουν πιο καθιστική ζωή δεν χρειάζονται τίποτα παραπάνω από ένα πράσινο […]
Μερικές μέρες μας χωρίζουν από την Ημέρα των Ερωτευμένων και ο πιο εύκολος τρόπος να μπεις σε κλίμα Αγίου Βαλεντίνου είναι να βάψεις τα νύχια σου φτιάχνοντας αγαπησιάρικα σχέδια. Παρακάτω θα βρεις διάφορα σχέδια που μας προτείνουν τα Velvet Hair & Nails και μπορείς να εμπνευστείς ή ακόμα καλύτερα να κλείσεις ραντεβού και να αφεθείς στα χέρια τους. […]
Απώλεια βάρους με αυξημένη όρεξη, εκνευρισμός, ευσυγκινησία, αίσθημα ταχυκαρδίας, αδυναμία, εύκολη κόπωση; Ή, μήπως, αύξηση βάρους με φυσιολογική ή μειωμένη όρεξη, υπνηλία, αίσθημα κρύου, βραδύτητα σκέψης, αύξηση χοληστερίνης; Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται άμεσος έλεγχος από ειδικό Ενδοκρινολόγο για την πιθανή διάγνωση νοσημάτων του θυρεοειδούς αδένα, τα οποία ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο! Λες […]
Διάβασε παρακάτω κι ενημερώσου σχετικά με έναν ιό που πολύ πιθανό να σε βασανίζει ή να σε βασανίσει στο μέλλον: 1. Λίγο πολύ, νοσούν όλοι Εντάξει, το «όλοι» είναι υπερβολή, από την άλλη όμως, σύμφωνα με τελευταίες έρευνες, το ποσοστό του παγκοσμίου πληθυσμού που έχει προσβληθεί από τον ιό, αγγίζει το 67%. Κάτι που σε απόλυτο […]
Η ζωή στο Πανεπιστήμιο είναι μοναδική. Αποτελεί μία σημαντική περίοδος στη ζωή ενός ενηλίκου, αλλά η ελευθερία και η έκθεση σε νέα άτομα και μέρη μπορεί να σε κάνει να πέσεις σε ανθυγιεινές παγίδες που μπορούν να προκαλέσουν κακό στην υγεία σου. Προσπάθησε να αποφύγεις τα παρακάτω λάθη που κάνεις και αύξησε τις πιθανότητές σου να απομακρύνεις […]