ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Η δίαιτα του ανανά | Θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες

Δίαιτα του Ανανά Ο ανανάς είναι ένα λιποδιαλυτικό φρούτο με λίγες θερμίδες πλούσιο σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φυλλικό ξύ, νιασίνη, σίδηρο και βιταμίνες C, Β6 και Β1. Επίσης, περιέχει το ένζυμο βρομελίνη που βοηθάει στη θεραπεία της δυσπεψίας, στις πληγές, στην αρθρίτιδα και στην καταπολέμηση του λίπους. Επιπλέον, παρέχει πολλά διατροφικά οφέλη με λίγες […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Σε λίγα χρόνια δεν θα υπάρχουν γυαλιά μυωπίας!

«Γυαλάκιας», «γκαβός» και άλλοι τέτοιοι χαρακτηρισμοί ήταν μερικά από τα ονόματα στα οποία ακούγαμε στα παιδικά μας χρόνια όσοι φορούσαμε γυαλιά. Ένα ζευγάρι γυαλιών πολλές φορές αποτελούσε την αιτία πειράγματος και ταπείνωσης του παιδιού που τα φορούσε στο σχολείο. Μία επιστημονική ανακάλυψη όμως φιλοδοξεί να βάλει τέλος στα γυαλιά μυωπίας. Σε περίπου 5 χρόνια, η […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Φοιτητικά hacks για ένα πιο υγιεινό lifestyle!

Γράφει η Βίβιαν Ηλιάδη Δεν υπάρχει νέος, που να γνωρίζω εγώ τουλάχιστον, ο οποίος μπαίνοντας στο πανεπιστήμιο να μην έχει παρεκλίνει από το υγιεινό – ή έστω ελεγχόμενο – lifestyle που είχε. Η φοιτητική ζωή κρύβει παγίδες και μπορεί πολύ εύκολα και ύπουλα να δημιουργήσει προβλήματα στο υγιές και λεπτεπίλεπτο σώμα που τόσα χρόνια διατηρούσε […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 τρόποι που σε βοηθούν να κόψεις 499 θερμίδες την ημέρα!

Αρκετοί είναι εκείνοι που προσπαθούν να κόψουν θερμίδες από τη διατροφή τους ιδρώνοντας καθημερινά στο γυμναστήριο και πεινώντας όλη μέρα. Για πόσο καιρό μπορεί να το αντέξει κάποιος αυτό; Πιθανότατα όχι για πολύ και γι’αυτό το λόγο η «κατρακύλα» είναι δεδομένη. Ωστόσο, υπάρχουν 8 τρόποι να κόψεις 500 ολόκληρες θερμίδες από τη διατροφή σου χωρίς […]

Neopolis Team

ΣΤΥΛ

Η απορία της φοιτήτριας | Τι να φορέσω πρώτη μέρα στη σχολή;

Διαλέξαμε 10 κομμάτι-κλειδιά που πάνω τους μπορείς να «χτίσεις» την πρώτη εντύπωση της πρώτης ημέρας της φοιτητικής σου ζωής. Ή μπορείς να τα συνδυάσεις μεταξύ τους. Zara ΜΠΛΟΥΖΑ ΑΠΟ ΤΟΥΛΙ ΜΕ ΜΠΑΛΩΜΑΤΑ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ 19,95 EUR Δείτε το εδώ Η&Μ Printed sweatshirt £5.99 Δείτε το εδώ Mango, Τζιν μαύρο, skinny Paty 19,99€ Δείτε το εδώ ΣΑΚΑΚΙ […]

Neopolis Team