ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Τα συμπτώματα πως ένας νέος πάσχει από αγχώδη διαταραχή. Μην τα υποτιμάς!

Φταίνε οι ταχύτατοι ρυθμοί ζωής; Ευθύνεται ο υπολογιστής, το Ίντερνετ και η καθιστική ζωή των νέων; Μήπως δίνουμε υπερβολική σημασία σε κάτι που παλιότερα αγνοούσαν; Δεν ξέρω ποιο απ’ όλα είναι το πραγματικό αίτιο, πολλοί 20χρονοι όμως, πάσχουν από έντονα συμπτώματα άγχους ή κρίσεων πανικού και δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν για να το […]

Νότης Κουτσούκος

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5 πράγματα που μαρτυρά το ύψος για την υγεία και τον οργανισμό σου!

Ο καθένας έχει την προσωπική του άποψη, για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του αναστήματός του. Τι φανερώνει όμως, το ύψος για την υγεία σου γενικότερα; Είναι κοινώς αποδεκτό, ότι οι κοντοί άνθρωποι ζουν περισσότερο και σύμφωνα με μία τελευταία έρευνα, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κάποια μορφή καρκίνου. Από την άλλη, οι ψηλοί άνθρωποι είναι λιγότερο […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 πράγματα που θα συμβούν όταν σταματήσεις να λούζεις τα μαλλιά σου!

Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω, όσο σιχαμερό κι αν ακούγεται, που δεν λούζουν συχνά τα μαλλιά τους. Θες από τεμπελιά, θες από άγνοια, πρέπει να προετοιμαστείς για παν ενδεχόμενο για το τι μπορεί να σου συμβεί, ενώ δεν λούζεις τα μαλλιά σου. Δεν θα πω αν θα πρέπει να λούζεις ή όχι τα μαλλιά σου. Αυτό […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 (εύκολοι) τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα και γυμναστική!

Γράφει η Χρίστα Χατζηγεωργίου από το Y-olo.gr Βαρέθηκα αυτές τις δίαιτες πια που τις ξεκινάς πιστεύοντας ότι θα γίνεις κορμί θανατηφόρο και στο τέλος τις παρατάς πριν χάσεις μισό γραμμάριο. Δε χρειάζεται να στερούμαστε, να ιδρώνουμε στο διάδρομο του γυμναστηρίου, να τρέχουμε το πάρκο γύρω γύρω μέχρι να λιποθυμήσουμε. Ποτέ δε σου είπα ότι η […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

10 καθημερινές συνήθειες για καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία, που κάθε φοιτητής οφείλει να ακολουθήσει!

Όταν η καθημερινότητα είναι απαιτητική και οι ευθύνες αυξάνονται ανά ηλικιακό πεδίο, πρέπει να ανταποκριθείς. Είτε φοιτητής, είτε εργαζόμενος, ο άνθρωπος έχει κατακλυστεί από άγχη και συχνά παρατηρούνται φαινόμενα κλονισμού, ακόμη και της υγείας. Οι εναλλακτικές μορφές ιατρικής και θεραπείας, η ψυχοθεραπεία, η φυσιοθεραπεία (βελονισμός κλπ), η ψυχική εκγύμναση, είναι κάποιες λύσεις που με βρίσκουν […]

Guest Author