ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 
ΛΑΪΦΣΤΑΪΛ 

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Τι θα «πάθεις» αν τρως τρία αυγά την ημέρα για ένα μήνα!

Αρκετοί είναι οι διατροφολόγοι που χαρακτηρίζουν το αυγό ως φυσική υπερτροφή, ως πολυβιταμίνη της φύσης και πηγή διατροφικών στοιχείων. Κι αυτό όχι τυχαία, αφού τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β6, Β13, D και Ε, φυλλικό οξύ, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα. Εδώ και αρκετά χρόνια, ένας […]

Neopolis Team

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5 περίεργα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις περίοδο!

Η περίοδος δεν έχει πλάκα. Οι παρενέργειες και οι πόνοι από τους οποίους σφαδάζουν οι γυναίκες αυτές τις μέρες του μήνα, είναι πραγματικά εφιαλτικά. Όλα βέβαια έχουν την εξήγησή τους και οι αλλαγές που βιώνεις κατά τη διάρκεια της περιόδου οφείλονται κατά βάση στην ορμονική διακύμανση που χαρακτηρίζει τον κύκλο σου. Οι περισσότερες από εσάς […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΥΛ

Choker κολιέ | Το αγαπημένο trend των 90s επέστρεψε δυναμικά και μας αρέσει πολύ!

Η μόδα γυρίζει πάντα σε παλιά και αγαπημένα λημέρια και συχνά βλέπουμε στοιχεία που χαρακτήριζαν τη μόδα περασμένων δεκαετιών να επιστρέφουν και πάλι αυτούσια ή σε μια πιο εξελιγμένη τους μορφή. Η επιρροή των 90s είναι και φέτος πολύ έντονη σε ρούχα, αλλά και αξεσουάρ. Και το πιο χαρακτηριστικό αξεσουάρ εκείνης της δεκαετίας ήταν φυσικά […]

Guest Author

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 τρόποι που το σώμα μίας κοπέλας αλλάζει στα 20 της!

Η ηλικία των 20 είναι συναρπαστική για κάθε γυναίκα: ανακαλύπτεις τον εαυτό σου, κάνεις σχέσεις, κάνεις τις σπουδές σου, ανακαλύπτεις τι είδους καριέρα θες να έχεις και φυσικά απολαμβάνεις την εποχή όπου μπορείς να τρως άφοβα ό,τι θες χωρίς να ανησυχείς για κυτταρίτιδα και παχάκια. Είναι όμως και η ηλικία των αλλαγών στο σώμα σου. […]

Θεώνη Σταματοπούλου

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 εναλλακτικοί τρόποι για πρωινό ξύπνημα, που δεν περιλαμβάνουν καφέ!

Το να ξυπνάς και να σηκώνεσαι κάθε πρωί από το κρεβάτι, είναι μια πολύ επίπονη και αθέμιτη διαδικασία. Δεν πρόκειται να το συνηθίσεις και να το αποδεχτείς ποτέ. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Μεταξύ άλλων, έχεις γίνει ο καλύτερος πελάτης των καφετεριών. Όπου μπαίνεις μέσα στο μαγαζί κι όλοι σε φωνάζουν με το μικρό σου. Πρώτα […]

Θεώνη Σταματοπούλου