ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς θα επιλέξεις τα κατάλληλα γυαλιά οράσεως για το πρόσωπό σου; Αυτά είναι τα tips που πρέπει να ακολουθήσεις!

Το να φοράς γυαλιά δεν βοηθά μόνο την όρασή σου, αλλά αποτελούν επίσης μία σημαντική προσθήκη στο στυλ σου, αφού τονίζουν την προσωπικότητά σου κι αναδεικνύουν το βλέμμα σου. Το δύσκολο μέρος λοιπόν είναι το πώς θα επιλέξεις εκείνο τον σκελετό γυαλιών που θα ταιριάζει απόλυτα με το πρόσωπό σου. Εμείς πάντως βρήκαμε τα σωστά άτομα […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

8 βραδινές συνήθειες των 20χρονων που μας προσθέτουν κιλά με το τσουβάλι!

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Οι ζωές μας περιστρέφονται γύρω από μία καθημερινή ρουτίνα κι όλα πάνε καλά μέχρι τη στιγμή που τα κουμπιά του παντελονιού δεν κουμπώνουν πια. Ένας πιθανός λόγος που οδηγεί στην αύξηση του βάρος παρά την σχετικά υγιεινή σου διατροφή, είναι οι βραδινές σου συνήθειες. Ρίξε μία ματιά […]

ΟΜΟΡΦΙΑ

10 χρήσιμες συμβουλές για να αποκτήσεις υγιή και λαμπερά μαλλιά στο λεπτό!

Είτε έχεις μακριά, είτε κοντά, είτε ίσια, είτε κατσαρά μαλλιά, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η πιο βαθιά επιθυμία της κάθε κοπέλας είναι να τα φέρει σε μία άριστη κατάσταση. Οι γυναίκες κάνουν όλο και περισσότερα πράγματα σε καθημερινή βάση ώστε να διατηρούν τα μαλλιά τους υγιή αλλά δεν κατανοούν ότι πολλές από τις συνήθειές […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Μισείτε τον ήχο που κάνει κάποιος όταν μασάει; Δείτε από ποια διαταραχή πάσχετε!

Ανήκετε και εσείς σε αυτήν την κατηγορία ανθρώπων που μισούν να ακούν τους ήχους που βγαίνουν από το στόμα κάποιου όταν μασάει; Οι επιστήμονες ονομάζουν αυτή μας την απέχθεια λοιπόν, προς τους εν λόγω ήχους, ως «διαταραχή της μισοφωνίας». Οι ερευνητές αναφέρουν την «διαταραχή της μισοφωνίας» ως το φαινόμενο του «fight or flight». Αναλυτικότερα, ο εκνευρισμός […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

5 πρωινές συνήθειες που δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά!

Σύμφωνα με την Peirce Thompson -πρόεδρο του Ινστιτούτου για την Απώλεια Βάρους-, οι πρώτες μας κινήσεις με το που ανοίγουμε τα μάτια μας το πρωί είναι αυτές που καθορίζουν και τις υπόλοιπες μέσα στη μέρα. Όπως καταλαβαίνετε, αν οι πρώτες στιγμές της ημέρας έχουν υγιεινές (σύμφωνα με έρευνες) συνήθειες μπορούν να φέρουν ορατά αποτελέσματα στην […]