ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα 10 καλύτερα κομμάτια που κάθε 20χρονος άντρας πρέπει να τσιμπήσει στις καλοκαιρινές εκπτώσεις!

Ακόμα ένα καλοκαίρι πλησιάζει προς το τέλος του, αφήνοντας μας υπέροχες αναμνήσεις αλλά και ένα μικρό απόθεμα χρημάτων από τις διακοπές. Γι’ αυτό και μια βόλτα στα μαγαζιά είναι ό,τι πρέπει – πριν καταναλώσεις και το υπόλοιπο budget σου με τους κολλητούς σε πίτσες και μπύρες. Άλλωστε, ποιος δε θέλει να εφοδιάσει την ντουλάπα του με […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Ποια είναι η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;

Με την επιστροφή από τις διακοπές και την «χαλαρή διατροφή» του καλοκαιριού, πολλοί είναι εκείνοι που θα στραφούν εκ νέου στο γυμναστήριο αλλά και την αυστηρότερη καθημερινή διατροφή. Με αφορμή αυτό το γεγονός, πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνονται κι αναρρωτιούνται ποια είναι η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να προσλαμβάνει ο καθένας μας, για να […]

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα must have προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το καλοκαιρινό νεσεσέρ κάθε φοιτήτριας!

Εξεταστική check (√), άδεια από τη δουλειά check (√), βαλίτσα check (√), νεσεσέρ; Άσε με να μαντέψω! Δεν ξέρεις τι να πρωτοβάλεις στο καλοκαιρινό σου νεσεσέρ, καθώς τα θεωρείς όλα απαραίτητα; Μεταξύ μας, όλες μας το ίδιο πρόβλημα αντιμετωπίζουμε. Γι’ αυτό λοιπόν κι εγώ συγκέντρωσα τα παρακάτω 10 must have προϊόντα που δεν πρέπει να […]

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

6 δροσερά tips που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς πιο εύκολα παρά την αφόρητη ζέστη!

Διανύουμε τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού και η κωλοζέστη δε λέει να υποχωρήσει με τίποτα. Θα πεθάνουμε όλοι και θα επιβιώσουν μονάχα οι κατσαρίδες (horror story). Όσα δροσερά ροφήματα κι αν πίνεις, όσο κι αν κατασκηνώνεις όλη τη μέρα στην παραλία, όσα ντους κι αν κάνεις, τη ζέστη δεν καταφέρνεις ποτέ να τη νικήσεις. Ίσως […]