ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ

6 φασάρες να κανονίσεις με την παρέα, που θα κάνουν το φετινό καλοκαίρι να μετρήσει!

Tο φετινό καλοκαίρι έχει μία αλλιώτικη αίσθηση από τα προηγούμενα. Από τα μεσημεριανά μας μπάνια μέχρι τις βραδινές μας βόλτες και τα κανονίσματα των διακοπών, υπάρχει κάτι που το κάνει να διαφέρει. Όμως τίποτα και κανείς δεν μπορούν να σταθούν εμπόδιο στο να ζήσεις την απόλυτη summerάρα, αυτήν που ονειρεύεσαι κάτι μήνες τώρα. Είχες όραμα, […]

HAPPY BODY

Αν ξεκινήσεις τρέξιμο θα καταλάβεις γιατί το να… ανοίξεις βήμα αλλάζει τη ζωή σου!

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ το έχω φιλοσοφήσει το θεματάκι. Για να αλλάξει κανείς, τελικά, κάτι στον τρόπο ζωής του, χρειάζεται είτε ένα γερό χαστούκι, είτε μια πανδημία να τον κλείσει σπίτι για αρκετό καιρό (2020 λέγεται), είτε ένα σύγχρονο πρότυπο για να αποτελέσει πηγή έμπνευσης και να τον ξεσηκώσει. Διαφορετικά, κάποια δύναμη στο σύμπαν […]